自己工作计划怎么写

自己工作计划怎么写 | 楼主 | 2018-01-01 09:40:50 共有3个回复
  1. 1五年级班主任工作计划自己写的哦
  2. 2工作忙,该如何制定自己的健身训练计划
  3. 3我在2017年为自己制定的工作计划

核心摘要:学年上学期五班班主任工作计划,四具体工作安排第周力争我班各方面的工作有新的突破,办一期迎国庆黑板报爱国主义教育第周学习方法的交流讨论,工作忙该如何制定自己的健身训练计划。

五年级班主任工作计划自己写的哦2018-01-01 09:39:01 | #1楼回目录

2017~2017学年上学期 五(1)班班主任工作计划

唐传芳

本学期我担任五年级的班主任工作,为了尽快摸清班级学生情况, 为了本学期班级各方面工作有条不紊的进行,特拟定本期班主任工作计划如下:一、指导思想:

坚持德育为首,以日常行为规范为准绳,以新的教育理念为中心,大力培养同学们的创新精神和实践能力,育教育的思路为指导,展富有儿童情趣的各种教育活动,生的自我激励、自我教育、自我管理的能力,积极探索个性培养的途径。努力营造班风正学风浓的氛围,识和自我保护能力。二、班级概况本班75对学习没有兴趣,不能主动学习,各科学习成绩有待提高。学生人数多,学生行为习惯有待养成,班级凝聚力不强。我将面临严峻的挑战。

三、本学期工作要点和措施:1、加强常规教育良好的常规是进行正常的学习和生活的保障,的举动往往会使一堂好课留下遗憾,力争取的荣誉付诸东流,的常规训练很重要。本学期常规训练的内容我以《小学生日常行为规范》为主,同时结合课堂常规、集会和出操常规、卫生常规等,使学生无论在课堂上,出操集会上,都能保持良好的纪律,得到更多的收获。2、明确学习目标俗话说:己在学习、避免盲目、低效地学习和生活,从而增强集体的凝聚力和动力。目标拟订后,要求每个学生认真切实地执行自己的计划,助和鼓励每个人进步,使每个学生自觉要求自己。

3、发挥班干部作用,提高班干部工作能力班干部是班主任的好帮手,经力投入到教学中,多,但我从跟班的这几天的情况来看,所以我把培养优秀班干部做为一项重要工作来抓。四、具体工作安排:第1、2周力争我班各方面的工作有新的突破。班主任的中心工作为重心,培养学生良好的行为习惯和道德意识,提高学生学习成绩。38名男生,。

直接影响到班集体的利益。

这学期我打算让学生在期初,让每一个学生明确自己正在努力奋斗的目标是什么,充分发挥班干部的作用,更利于班干部工作能力的培养。

1、清点学生,做好开学工作,安全教育2、检查作业,收心教育3、办一期新学期黑板报4、重组班委会

以学校德结合学生的实际情况,通过开增强学重视安全教育,提高学生的安全意37 名女生,学生大部分学生学习基础差, 一个学生调皮捣蛋、不合常规甚至使全班努因此,扎实有效地加强学生期中等时间拟定自将集体的动力落实到每个学生身上,帮不仅利于教师把更多的我们班级里班干部的人数很事事需要亲自去做,这样我的工作量很大。

,假期情况小结

名学生,其中会使整个集体活动宣告失败,有目标才有动力。行为方面的目标,

5、结合教师节进行尊师教育

第3、4周1、学习校训

2、开展勤奋学习思想教育

3、安全教育

4、学期初家访

第5、6周1、评选勤奋学习榜样

2、办一期迎国庆黑板报,爱国主义教育 第7、8周1、 学习方法的交流讨论

2 、举行“我爱读书”活动

第9、10周

第11、12周

第13、14周

第15、16周

第17、18周

第19、20周

3、重阳节进行尊重关爱老人的教育1、期中教学成绩交流2、师生座谈会3、安全教育 1、“新道德,新风尚”活动 2、期中各科任教师工作会议 3、黑板报表扬期中考试成绩优秀学生1、中华经典诗文诵读竞赛2、学生作业评比,展览 1、安全教育 2、跳绳比赛1、准备元旦庆祝 2、元旦庆祝会1、复习迎考2、考前动员 2017年830月日

工作忙,该如何制定自己的健身训练计划2018-01-01 09:38:44 | #2楼回目录

工作忙,该如何制定自己的健身训练计划

当今,生活在北京这样的大都市的人们,包括我自身的体会,总是感觉时间不够用。每天忙于,为了更高的要求与发展,还要不断学习。然后再,再学习。根本抽不出时间健身,有一点时间恨不得躺在床上一天不起来。我希望处在这种情况的朋友们,应该高度重视起自己的健康问题。

我们的身体不像机器一样,坏了修理一下,还可以用。我们的身体虽然生病以后可以吃药,病毒排除,炎症消退可以继续正常的生活。但是,与机器不同的是,我们必须抵抗无情的衰老。这种自然规律是靠人力无法抗拒的。所以,为了我们的青春更长久一些,我们必须靠运动来保持,目前各项研究表明:人的衰老也只有运动保持更有效。

保持身体健康是一项长久而远大的工程,不是急功近利可以完成的。前面所说的这么多,主要是想提醒大家,一定要抽时间,来运动。我们的健康与青春才会长久。我希望这些忙碌的朋友可以一直坚持下面这个训练计划,直到有一天,事业成功,有更多的时间了,再重新改变训练计划。

短时间高效训练法:

1.热身:每次3分钟热身。形式是跑步。

2.下肢训练:每次训练先从下肢开始,深蹲练习4组。每组的次数为:20、15、10、8次。重量的选择是,第三组开始力竭。10分钟完成训练。

3.上肢练习:练习的部位依次是:胸、背、肩、肱二头饥肱三头迹练习的动作依次是:卧推、坐姿下拉、史密斯推肩、站姿二头弯举、仰卧臂屈伸。这五个动作是相对应每个部位的练习动作。第一个部位练习完成以后再进行下一个部位的练习。每个动作练习三组,每组的次数为:20、15、12。第二和三组选择力竭的重量。20分钟完成训练。

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4.核心部位练习:腰部和腹部选择的动作是:山羊挺身和下斜卷腹。每个动作练习三组。每组30次。10分钟完成训练。

5.有氧练习:有氧形式是跑步。心率保持在130次/分。每次练习12分钟。

6.整理活动:进行全身的放松抻拉练习。5分钟。

这套训练计划每周练习两次,最好是日里面完成。每次练习间隔两到三天。周末充分的休息。一定要坚持下去。大家可以计算一下时间。

每次训练只需要1个小时的时间。坚持三个月后,你的精神状态肯定会发生明显的变化。最好是持之以恒的坚持下去。直到有时间向身体更高的目标要求的那一天。

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我在2017年为自己制定的工作计划2018-01-01 09:40:37 | #3楼回目录

2017年工作计划

2017年的工作,将以财务管理工作为着重点,旨在细化财务管理、强化管理职能、提升整体素质;在抓好财务管理工作的同时,协助董事长做好公司整体规划及管理工作,跟进新项目的进展情况,参与各市场下一步解决方案的制定与实施工作,配合其他部门做好公司遗留问题的处理工作。具体计划如下:

一、财务管理方面:

进一步细化财务管理,强化财务的管理职能,提升财务部的整体素质,将做为财务部在新的一年里的工作重点,具体工作计划如下:

1、2月15日前完成会馆酒店的财务管理方案制定工作,并于酒店正式接管后,到现场对会馆酒店的财务工作进行具体的指导,提出管理要求;

2、2月底前完成保定项目的财务管理方案及涉税实施方案,并制定出具体的操作办法,作为下一阶段保定项目财务管理工作指导思想;

3、进一步健全和完善财务部的内部稽核机制,力争通过一段时间的实施,在上半年达到使报表、对账、审核工作逐步形成规范化的目标;

4、加强费用预算的计划与执行工作,自3月份起对每月的费用支出编制预算,并有效控制费用支出;

5、3月15日前完成会馆酒店和公寓的销售政策制定工作;

6、3月份完成一期投资商户的相关资料的整理工作,为公司制定解决方案提供参考;

7、3月份通过对施工欠款的整理,提出具体的置换或解决意见;

8、后期及时跟踪、统计会馆酒店销售部和公寓的业绩,并做好考核工

作;

9、及时为公司处理各项遗留问题和诉讼案件整理、提供财务票据及相关数据;

10、定期与各市场核对经营收支数据,并审核相关票据;

11、做好账户的管理及年审工作,并于近期内完成对长期不动户的清理工作;

12、做好新项目的涉税工作及税务关系协调工作;

13、做好财务部的日常管理工作;

14、考核、评价财务部人员的工作情况。

二、人事行政管理方面:

1、根据公司的发展要求,制定人员招聘计划,并组织、安排、督促人事行政部具体实施;

2、督察人事行政部对公司各项管理制度及规定的具体实施情况,并根据公司的管理需求,组织相关人员不断地建立、健全和完善各项管理制度和规定;

3、考核、评价人事行政部人员的工作;

三、协调公司各部门的工作关系,督导、检查各部门负责人的工作计划落实情况及工作进展情况。

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