学霸计划时间安排

学霸计划时间安排 | 楼主 | 2017-11-20 18:09:08 共有3个回复
  1. 12017高考学霸时间安排计划(精确到天、各小时)
  2. 2大学新生时间安排,全面计划
  3. 3一年级下学期德育工作计划(附时间安排)

核心摘要:高考学霸时间安排计划精确到天各小时,点早餐时间专心吃饭随餐食用记易原素,每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长,改变自己的人生从每天的努力开始从做好每件小事开始。

2017高考学霸时间安排计划(精确到天、各小时)2017-11-20 18:08:11 | #1楼回目录

2017高考学霸时间安排计划(精确到天、各小时)

高考,不一定要把每一分都用在学习上,但一定要合理安排好自己的时间。学习效率和复习效果尤为重要,以下是某高考学霸的学习时间安排,给大家参考。

早上6-7:30点 一起之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等),高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间哦!

7:30-8:00点早餐时间,专心吃饭,随餐食用记易原素。

8:00-9:00点实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9:00-11:00点这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

11:00-12:00点接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

12:00-13:00点 午饭时间,随餐食用记易原素。可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经。

13:00-14:00点 这个时间段容易出现饭后疲劳,尤其是夏天,所以建议稍作休息调整下,养精蓄税准备下午的复习,不过切记时间不要太长!

15:00-16:00点这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

17:00-18:00点这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19:00点左右 晚饭。随餐食用记易原素,帮助大脑舒缓压力,增加记忆力。

晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,才能保证第二天的充沛精力和状态。

大学新生时间安排,全面计划2017-11-20 18:08:05 | #2楼回目录

每天90分钟阅读书籍。

每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻,并写出至少一条点评。 每天30分钟晨练。

每天30分钟外语听力训练。

每天10个新单词,40个复习单词。

每天不缺课,上课认真听讲适当做笔记,认真完成当天作业。

每天保持良好的卫生习惯。

每周参加一次公益或社团活动。

每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。

每月安排一次周末外出徒步或短途旅行,并且撰写心得总结。

每学期掌握一门新技能,如驾驶。

每个假期参加一个实习或者中远途旅行,并且撰写心得总结。

每年考取一个证书。

每天时间表安排:

06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力

06:30-07:00 晨读

07:00-08:00 晨练和早餐

12:45-13:45 午休

18:30-20:00 自习

20:00-21:30 阅读

21:30-22:00 自由活动或日志总结等。

说一千遍,不如行动一遍。 改变自己的人生,从每天的努力开始,从做好每件小事开始。

大一第一学期:前面1~2个月要习惯大学的生活,知道学校的教室、图书馆、办公室等办事的地方在哪里,还有学校周边的地方;后面1~2个月就专心投入学习,因为快要期末考试了,可不要考试不及格了哦!大学挂科可不好哦,特别是第一个学期还不知道该过大学的生活。

如果成绩好的话可以争取拿奖学金哦!不过第一个学期主要是那些公共课,比如:英语、思想品质、马克思主义、电脑;

另外,大学有很多社团都会招新人,可以加入学生会,做点小干部,培养自己的能力!要考虑自己要不要申请入党呀?

大一第二学期:开始上专业课咯!大学的主要任务是学习、研究知识,同时,个人能力也很重要,这时候在学生会应该可以做到领导干部这些了!

大二:继续保持认真学习,这时可以报名考英语四级咯(有的学校没过英语四级没有毕业证的哦),同时,了解自己要不要考研究生呀?想考到哪间心仪的学校呢?要了解清楚。

大三:关注实习和就业这些信息,要考研的就要开始准备咯!要打好英语和政治的基础,专业方面多去图书馆借有深度的书来看。如果英语过了四级,那就过六级吧!

大四:学校基本没有课上啦,要出去找实习的单位,或者直接就是自己将要毕业的工作单位啦!还有,各种专业都会有证书可以考的,比如法律的司法考试、注册会计师、老师资格证等等。另外,考研的就要注意考试啦!

每天的时间安排:早上自己早点起来读英语,白天当然是上课啦,下午可以做适量的运动,晚上可以自己去教室上晚自习哦!

要注意学习和课余活动的均衡,除了读书,还要参加各类比赛,争取获奖,回家给老爸老妈看看,拿点奖学金,或者周末出到市区做两天兼职。

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一年级下学期德育工作计划(附时间安排)2017-11-20 18:08:16 | #3楼回目录

2017年上学期德育工作计划

140班康艳

新的学期,作为一年级班主任,我班的德育计划将以学校的指导思想为核心,根据不同的情况给学生们制定出不同的学习和活动环境。根据班级实际情况,特制定出本德育工作计划:

一、班级情况分析:

我班学生在经过半年的德育教育下,取得了很好的成绩,多数学生已经懂得了多方面的德育知识,并会运用于实践中。我班德育方面仍存在的问题有:

1、 安全意识不强,易做一些危险之事。

2、 集体观念不强。

3、 没认真深入地学习小学生守则和小学生日常行为规范。

4、 主题班会还是老师讲学生听的形式,学生的主体地位没有凸显出来。

二、目标

1、 培养学生爱家乡、爱祖国的情感。

2、 了解家乡和祖国改革开放后的巨大变化,增强建设祖国的雄心和信心。

3、 懂得维护祖国的利益,立志保卫祖国。

4、 初步认识集体与个人,个人与国家,国家与集体之间的关系。

5、 积极参加集体活动。

6、 服从集体的领导,遵守纪律。

7、 在集体中团结关心他人,懂得什么是真正的友谊。

三、工作重点

本学期计划展开形式多样的主题教育活动,丰富德育内涵。

1、开展“给妈妈洗脚”活动。

三八国际妇女节到来之际,面向全体学生开展 “给妈妈洗脚” 活动,鼓励教育学生用自己的实际行动,从生活中的点滴小事做起,回报妈妈的养育之恩。

2、“我是节约(能)小标兵”主题活动,深化科技教育。

开展以“节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米”为主要内容的节约资源“四个一”活动,培养学生从小养成节约资源、爱护环境的良好行为习惯。

3、“珍爱生命”主题活动,深化安全教育。

开展喜闻乐见的安全教育活动,提高学生自护意识。继续采用走出去、请进来等形式,通过观看法制专题讲座、学生表演等途径对学生进行法制教育,增强学生遵纪守法的自觉性和自我保护意识。

4、以“六一”儿童节为契机,开展校艺术节活动,展示学校艺体教育。

四、采取的措施:

1、 在平时的课堂教学中穿插德育教育。

2、 通过学习《品德与生活》,对学生进行德育教育。

3、严格用《小学生守则》,《日常行为规范》来约束学生的行为。

4、严格执行德育工作考核方案来培养学生,对班上的德育工作常抓常管。

5、紧紧把握教改脉搏,与学校综合实践活动紧密结合,不断提高学生实践能力。

2017.2.23

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