核心摘要:计划怀孕的女性吃什么食物提高卵子质量,措施千万不要盲目用药或食用偏方,计划怀孕的女性吃什么食物提高卵子质量,位姐妹大家应找准病因采取针对性的。

工程质量计划在施工中的重要作用2017-07-09 20:20:57 | #1楼回目录

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内蒙古科技与经济2002年第12期

工程质量计划在施工中的重要作用

韩义刚1姜兰英2

(1.内蒙古第三建设股份有限公司;2.内蒙古承远建设工程承包有限责任公司,内蒙古呼和浩特010010)

中图分类号:TB114.2文献标识码:A文章编号:1007—6921(2002)12—0218—01当我们想做一件事情的时候,总要经历事前策划、事中控制、事后总结三个过程。而对于一个复杂的建筑工程,也同样要经历上述三个过程。但它是一个更深入、更复杂的过程。而工程质量计划就是我们经历的第一阶段——事前策划。事前策划相当重要,它对事中所有过程的运行步骤、方法及运行控制等提供了要求,对工程顺利、良好的施工起到了很重要的保证。

工程质量计划不是一种人为的想象,发展到今天,它已上升到了国际统一质量管理标准—ISO9000质量管理体系。质量计划是ISO9000质量管理体系要求中的一项内容,它有比较完善的格式及内容。对于一项建筑工程,它从采购、生产、验收、服务、改进5方面加以控制,最后达到控制整体工程的要求。在和世界接轨的今天,其作用是不言而喻的。

工程的采购是一个工程的硬件输入过程,它的质量好坏直接影响到以后的使用功能及帮助,是工程中相当重要的一个环节,对它的控制也就显得相当重要。所以对它的具体策划内容我们必须了解。通过对采购人员上岗资格的控制,保证人员素质的合格;通过对厂家服务质量、业绩、生产许可证等全方面的评价控制,保证厂家资质的合格;通过对采购合同内容的评审控制,保证合同条款的合理性;通过对采购物资的质量验收控制,保证实物质量的合格。这样对材料的全套控制策划就完成了。如果不经过这样一整套的管理,材料的质量就无法保证,也就说硬件输入程序失控了。

而工程的生产过程是个漫长的、复杂的过程。是整个过程中最重要的一个环节。对它的控制要相当仔细,而且要实用、有效。一块浑而无形的璞玉,变成一件玲珑剔透的上成玉器,需要经过一个相当严密的生产过程。在生产过程中的控制是完成雕琢的重要一环,它的好坏将出现不同的结果。

要想保证按预期效果完成,必须有一个精心的策划、构思、生产控要人力、物力的重要投入。它通过对人员上岗证的要求,保证人员技术合格;通过对生产过程质量的检查要求,保证产品质量的合格;通过对仪表、仪器的要求,保证测量结果的合格;通过对施工支持文件的施工环境的要求,保证现场文明施工的合格。正是对上述要求的事前策划,从而保证整个生产过程的合格及产品按预期效果的完成。。

工程验收对采购过程效果的验收。对它的控制直接影响工程最终验收的进度和质量。工程验收包括分项中子项的验收,分项的验收,分部的验收,单位工程的验收。工程验收策划中明确验收的基础,分部是单位验收的基矗对所有种类的验收策划合理、合法、有效对最终验收是至关重要的。对实际操作更是不可缺少的。

工程验收完毕后,也就意味着整个生产过程已经结束,也正是服务程序的开始。服务在每个行业中的地位作用不言自明,尤其在发展的今天,可以说,服务是一个企业再发展的命脉。受后服务的好坏,是赢得顾客的王牌。对施工企业来讲,何尝不是如此呢!工程策划阶段,对服务程度的控制,确定了提高顾客满意度的途径。也为企业社会信誉的提高创造了条件。顾客是上帝,顾客满意是对我们工作的认可,是对我们持续发展的肯定。

企业的发展,就是一个不断自我完善的过程,只有看到自己的不足,才能克服之而扬我长处。这就是我们要提到的改进过程。在工程整个阶段,可能会出现这样那样的不合格,通过对不合格的控制、分析,为我们不断的改进提供了基矗一个企业不知道改进就意味着停滞不前,就意味着被社会所淘汰,意味着灭亡的开始。只有不断的改进,才是发展的惟一出路。

总而言之,一个建筑工程质量计划的编制,是确保工程预期完成,企业再发展的基矗是相当重要的一个环节,所以不论哪一级人员,对它的作用都不可忽视。

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计划怀孕的女性,吃什么食物提高卵子质量 ?2017-07-09 20:21:58 | #2楼回目录

计划怀孕的女性,吃什么食物提高卵子质量 ?

如何提高卵子质量?一般想拥有高质量的卵子最主要从以下几方面入手:

1.保持适当的运动,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以提高卵子质量。

2.调整情绪。据研究,压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。

3.调节饮食,尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食,应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。

4.避免经期性生活,经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。

5、改善日常生活环境。汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异,影响生育。

吃什么食物提高卵子质量

怎么样才能提高卵子的质量呢?药补不如食补,提高卵子质量的食物有哪些呢?来看看吃什么食物可以提高卵子质量。

提高卵子质量的食物:

1、动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

2、鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

3、海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

4、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类:豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

大家想提高卵子质量,可以每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。

吃什么药可以提高卵子质量

为了能够提高卵子质量,很多女性朋友可能会去服用促排卵药物或其他偏方等。吃什么药可以提高卵子质量呢?

实际上,吃药一般对提高卵子质量是没什么用的,目前没有什么针对卵子质量的有效药,卵子一般都靠养,大家平时可以吃一些对卵巢有益的食物,并注意养成健康的生活方式。

有许多朋友在问卵泡不成熟吃什么药,其实,卵泡的发育需要一定的时间和过程,还需要一定的温化作用,这样才能保证真正的发育成熟,如果在卵泡发育不成熟的情况下,短期内强制性的进行排卵的话,会导致适得其反的效果。

另一方面,如果盲目用药,可能不仅不能提高卵子质量,反而会影响卵子质量。“是药三分毒”的道理也许大家都明白,小编在此也要提醒各位姐妹,大家应找准病因采取针对性的

措施,千万不要盲目用药或食用偏方。如果真的是因某病因引起的卵子质量问题,可到正规的医院做下检查,以确定原因,做好调养和治疗。

计划怀孕的女性,吃什么食物提高卵子质量 ?2017-07-09 20:22:00 | #3楼回目录

计划怀孕的女性,吃什么食物提高卵子质量 ?

如何提高卵子质量?一般想拥有高质量的卵子最主要从以下几方面入手:

1.保持适当的运动,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以提高卵子质量。

2.调整情绪。据研究,压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。

3.调节饮食,尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食,应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。

4.避免经期性生活,经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。

5、改善日常生活环境。汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异,影响生育。

吃什么食物提高卵子质量

怎么样才能提高卵子的质量呢?药补不如食补,提高卵子质量的食物有哪些呢?来看看吃什么食物可以提高卵子质量。

提高卵子质量的食物:

1、动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

2、鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

3、海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

4、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类:豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

大家想提高卵子质量,可以每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。

吃什么药可以提高卵子质量

为了能够提高卵子质量,很多女性朋友可能会去服用促排卵药物或其他偏方等。吃什么药可以提高卵子质量呢?

实际上,吃药一般对提高卵子质量是没什么用的,目前没有什么针对卵子质量的有效药,卵子一般都靠养,大家平时可以吃一些对卵巢有益的食物,并注意养成健康的生活方式。

有许多朋友在问卵泡不成熟吃什么药,其实,卵泡的发育需要一定的时间和过程,还需要一定的温化作用,这样才能保证真正的发育成熟,如果在卵泡发育不成熟的情况下,短期内强制性的进行排卵的话,会导致适得其反的效果。

另一方面,如果盲目用药,可能不仅不能提高卵子质量,反而会影响卵子质量。“是药三分毒”的道理也许大家都明白,小编在此也要提醒各

位姐妹,大家应找准病因采取针对性的

措施,千万不要盲目用药或食用偏方。如果真的是因某病因引起的卵子质量问题,可到正规的医院做下检查,以确定原因,做好调养和治疗。

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